Sind Sie zufrieden mit Ihrer Figur? Wenn Ihre Antwort „Ja“ lautet: Herzlichen Glückwunsch!

Allerdings sind es viele Menschen nicht, obwohl kein Mangel an den skurrilsten Diäten, „Bauch- weg- in- 3- Tagen- Programmen“ und Schlankheitsmittelchen besteht. Nach x mehr oder minder erfolgreichem Erproben derselben, freut man sich darauf endlich wieder zu seinem „normalen“ und lieb gewonnen alten Ess- und Bewegungsgewohnheiten zurückkehren zu können. Mit dem „Erfolg“ hinterher meist noch mehr zu wiegen als vorher. Dabei war die Anstrengung doch so groß. Das muss sich jetzt ändern! Ich komme zu Ihnen nach Hause. Kein Dresscode oder schräge Blicke, aber dafür werden Sie endlich Ihr Ziel erreichen. Dauerhaft- wenn SIE es wollen!

Eine vernünftige und dauerhafte Gewichtsreduktion basiert, trotz anders lautender Versprechen, auf den fünf Faktoren Ernährung, Sport, Verhalten, Motivation und Organisation, die Zeit und Konsequenz benötigen. Ich unterstütze Sie.


Rehabilitationstraining I Flexibilitätstraining


   
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