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Operationen, Knochenbrüche oder Krankheiten verschiedenster Art fordern Körper und Geist mit seiner ganzen Kraft. Nach der Heilung steht der Aufbau der Muskulatur, der Sehnen, Gelenke und Bänder sowie ein moderates Ausdauertraining zur Stärkung des Herz- Kreislaufsystems im Vordergrund, um die gleiche Leistungsfähigkeit, wie vorher zurück zu erlangen. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, die Funktion des Halte- und Stützapparates erarbeitet und die Ausdauer verbessert. Sie gewinnen wieder Spaß an der Bewegung und spüren, wie mit jeder Trainingseinheit Ihre körperliche und mentale Fitness zurückkehrt.
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